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Qué es la productividad tóxica y por qué Harvard la considera peligrosa para el éxito
Exigirnos rendir al máximo constantemente puede parecer positivo, pero el exceso de productividad no solo afecta tu bienestar, sino que también puede sabotear tu desarrollo profesional y personal
Establecer metas personales nocturnas, la sencilla estrategia que reduce el estrés y mejora el ánimo
Dedicar unos minutos al final del día para pensar en objetivos individuales y no laborales, permite la recuperación emocional, impulsa la vitalidad y fortalece los vínculos sociales, afirma un estudio
¿El trabajo puede convertirse en una adicción? Cuáles son las señales de alerta, según una especialista
La psicóloga Analía Tarasiewicz analizó en El Puente el fenómeno de quienes no logran desconectarse de sus responsabilidades laborales y comienzan a experimentar síntomas que afectan su bienestar físico y emocional. Los consejos para abordarlo
Esta práctica sencilla mejora la salud mental en el trabajo
Nuevos datos muestran que una pequeña acción al final del día puede marcar la diferencia en la salud mental
¿La adicción al trabajo es real? Esto dice la IA
El exceso de labor puede producir problemas a la salud física y psicológica
“Workaholic”: cuando el trabajo se vuelve adicción, tu cuerpo y tu mente pagan el precio
Investigaciones de Harvard y expertos en salud mental -citados por GQ- revelan las consecuencias ocultas del exceso laboral, desde el insomnio hasta la desconexión emocional
Qué es la productividad tóxica y cómo afecta a la salud mental
Realizar actividades de ocio puede parecer una pérdida de tiempo, lo cual genera ansiedad y culpabilidad
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México vs Italia Mundial Sub-17: las azzurri fallan su segundo penal contra la arquera mexicana
Las ‘Adelitas’ quieren dar la campanada y acceder a las semifinales de la justa, pero en frente tienen a uno de los equipos más completos del torneo
Tabla de posiciones de la Liga 1 Perú 2025 HOY: así van los equipos en la fecha 17 del Torneo Clausura y Acumulada
Alianza Lima no pudo de local ante Melgar y Sporting Cristal goleó de visita a Comerciantes Unidos. Cusco FC, por su lado, no pudo en Huánuco. Así van los puesto en el campeonato nacional
Él es Juan Carlos Suárez, principal sospechoso del crimen de Jaime Esteban Moreno, estudiante de Los Andes, la noche de Halloween
El hombre fue detenido tras el fallecimiento del joven de 20 años, que murió luego de una brutal agresión a la salida de una fiesta en Bogotá, según la Fiscalía General de la Nación
Avanza el proceso de extradición a EEUU del presunto narco Fred Machado: la Policía Federal lo trasladó de Viedma a Buenos Aires
El empresario patagónico viajará desde Ezeiza a Estados Unidos el próximo 5 de noviembre en un avión de línea y custodiado por agentes de la fuerza U.S. Marshal. Será juzgado en Texas por los delitos de lavado de activos, estafa y tráfico de cocaína
Concejal fue asesinado a tiros en La Guajira tras discusión política: también murió el sobrino de un alcalde que intentó vengar el crimen
El violento hecho ocurrió en el municipio de Distracción; durante los acontecimientos, un uniformado de la Policía Nacional también resultó gravemente herido
