Descubren cómo revertir la pérdida ocular cuando la visión envejece
Demostraron en ratones que la ingesta de ácidos grasos polisaturados de cadena muy larga son esenciales para la buena salud de la retina. El experimento podría replicarse en humanos en poco tiempo
La suplementación con ácidos grasos podría revertir la pérdida de visión asociada a la vejez, según un estudio
Investigadores de la Universidad de California han descubierto que la activación de una enzima mejora la visión
Alternativas vegetales para obtener omega-3 sin pescado
Desde chía hasta aceite de algas, una guía práctica para sumar grasas buenas en la dieta diaria y mejorar el bienestar integral, según reportó GQ
Estos son algunos alimentos clave para un cabello sano y fuerte
Una dieta sana podría otorgar diferentes beneficios para un efectivo crecimiento capilar
Los beneficios del atún, un alimento versátil y nutritivo que debe ser consumido con moderación
Puede contribuir a la salud cardiovascular y al funcionamiento cerebral. Sin embargo, su alto contenido de mercurio provoca que su ingesta deba ser controlada
Los suplementos de aceite de pescado podrían ayudar a prevenir el cáncer
Un estudio reciente revela que los ácidos grasos omega 3 y 6 podrían reducir el riesgo de cáncer en diversos órganos, según datos de más de 253.000 personas monitoreadas
Los ácidos grasos omega-3 podrían retrasar una enfermedad pulmonar mortal, según un estudio
Los frutos secos y el pescado graso podría ayudar a ralentizar la progresión de la fibrosis pulmonar, según una investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia y UVA Health, en Charlottesville
Los ácidos grasos omega-3 están en peligro por el cambio climático
Investigadores detectaron que el calentamiento global podría provocar escasez de estos lípidos claves que actualmente se encuentran en el océano. Qué impacto tendría en la salud humana
Presión arterial en la mira: los beneficios de ingerir tres gramos de omega-3 por día, según la ciencia
Estos ácidos grasos, consumidos en alimentos o suplementos, permiten controlar un gran número de funciones en el organismo. Por qué los expertos recomiendan esta dosis
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