Abdomen

Cómo preparar agua de cáscaras de piña para obtener su efecto ‘quema grasa’ y reducir la inflamación del abdomen

Esta bebida, fácil de preparar en casa, aprovecha los nutrientes generalmente desaprovechados en la piel y el corazón de la piña

Cómo preparar agua de cáscaras

Los 3 ejercicios de ballet para fortalecer el abdomen desde casa

Una rutina accesible y sin equipamiento propone tonificar la zona media del cuerpo. Con movimientos sencillos, estos ejercicios fusionan control y disciplina para mejorar fuerza y estabilidad corporal

Los 3 ejercicios de ballet

Cómo hacer un ceviche vegetariano con mango para desinflamar el abdomen en época de calor

Una receta que está marcando tendencia desde su enfoque tropical hasta sus contribuciones efectivas para el cuidado digestivo y adaptado a dietas modernas

Cómo hacer un ceviche vegetariano

Las tres verduras ‘quema grasa’ que no tiene mal sabor y ayudan a deshincharse del abdomen y las caderas

Aunque muchas personas relacionan el consumo de verduras a una ‘dieta insípida’, estos alimentos rompen con dicha creencia

Las tres verduras ‘quema grasa’

Haz este ejercicio 10 minutos al día para aplanar el abdomen y eliminar gorditos de la espalda

Con la combinación de movimientos estratégicos, esta rutina se convierte en una opción accesible para mantenerte en forma y atacar grasas localizadas sin excusas de tiempo limitado

Haz este ejercicio 10 minutos

¿Cuál es el mejor aceite de cocina? Éste te ayuda a fortalecer el corazón y desinflamar el abdomen

Propiedades únicas de este producto lo colocan como una alternativa saludable capaz de proteger el corazón, al tiempo que mejora síntomas de inflamación abdominal relacionados con estilos de vida agitados

¿Cuál es el mejor aceite

Cómo tonificar tu abdomen al caminar: claves para optimizar tu ejercicio al aire libre

No importa qué tipo de entrenamiento lleves a cabo en tu día a día, la caminata es un aliado para lucir el famoso “six pack”

Cómo tonificar tu abdomen al

¿Cómo te puede ayudar el té verde para adelgazar el abdomen?

Con un consumo regular, esta infusión puede contribuir en la pérdida de algunos kilos

¿Cómo te puede ayudar el

Qué provoca la inflamación abdominal y cómo superarlo

La afección puede ser el resultado de varios factores dietéticos, de estilo de vida o médicos

Qué provoca la inflamación abdominal

‘Epa Colombia’ sorprendió con el aspecto de su abdomen tras el parto: “Tuvo la bebé por Bluetooth”

La influenciadora mostró su rápida recuperación a dos meses de dar a luz y sorprendió en las redes sociales

‘Epa Colombia’ sorprendió con el