Un maratonista retirado compartió sus claves para realizar carreras de 10 kilómetros
El atleta olímpico Rodrigo Gavela brindó algunas sugerencias que muchos corredores pasan por alto y que podrían ser la llave para mejorar significativamente sus tiempos
21K y 10K, un dueto que gana cada vez más corredores en el calendario de carreras
Más de 8.000 corredores disfrutaron de un nuevo clásico del calendario porteño. Las distancias más elegidas que reúnen a principiantes y runners experimentados
Plan de entrenamiento de 10 Km para principiantes: el método Jeff Galloway
El famoso referente del mundo del running propone una particular manera de preparar a los corredores principiantes. Cuáles son los riesgos de seguir un programa no personalizado
Paris celebrates festival of sport with city-centre Triathlon and 10k run
More than 25,000 people took part in the Paris Triathlon and the L’Equipe 10k run today as the people of Paris revelled in a celebration of sport – highlighting the French capital’s capability to host large scale mass participation events and the passion for Olympic sport among Parisians.
