Culto al músculo y obsesión por la “comida clean”: aumentan los varones con trastornos alimentarios
En el día mundial, la noticia es que los casos han crecido de forma significativa en los jóvenes y aparecen a través de dietas rígidas y la obsesión por el gimnasio. Los expertos brindan las señales de alerta y cómo abordar estas patologías
Marta Jiménez, neuropsicóloga: “La razón por la que no consigues vivir con paz mental es que vas con el acelerador y el freno pisados a la vez”
Identificar los pensamientos como simples construcciones mentales, sin tomarlos como verdades absolutas, facilita el desarrollo de la paz interior y reduce el impacto de pensamientos intrusivos
Cuántos días de asueto puedes tener si un familiar muere, según la LFT
Una iniciativa busca modificar la Ley Federal del Trabajo para otorgar cinco días hábiles con sueldo a quienes pierdan parientes en primer grado
El cerebro no es adulto hasta los 32 años: a qué edades suceden los grandes cambios en su estructura
Una investigación de la Universidad de Cambridge, realizada en 3.802 personas, identificó fases diferenciadas en la conectividad cerebral y el rendimiento cognitivo a determinadas edades, desde la infancia hasta la vejez
Qué es el FOFO, el miedo que pone en peligro la detección temprana de enfermedades
El temor a enterarse de algo negativo lleva a muchas personas a postergar exámenes de rutina. En qué otros ámbitos se manifiesta
El Defensor del Profesor denuncia el aumento de docentes atrapados en “una espiral de exigencias, desmotivación y tareas burocráticas” que les impiden enseñar
Un informe del sindicado ANPE revela un incremento de problemas emocionales y situaciones conflictivas en el profesorado, impulsados por sobrecarga administrativa, falta de recursos y la presión de familias y alumnos
Una ley que desampara
El fracaso del modelo de salud mental
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir?
Incorporar un tiempo para sí mismo durante el día reduce la necesidad de buscar compensación nocturna y ayuda a priorizar el descanso. Cuáles son las recomendaciones de los expertos para abandonar este hábito y cuidar la salud
Vínculos de cuatro patas: por qué los perros y gatos son los nuevos aliados del bienestar
La interacción con mascotas contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales en contextos de crisis y vida cotidiana. El valioso rol de los canes de asistencia y la palabra de los expertos
Qué es el “binge drinking” y cómo impacta en la salud y la calidad de vida
El Día Mundial sin Alcohol es una buena ocasión para analizar esta modalidad de consumo de alcohol en “atracones”, en especial entre los jóvenes. Cerebro, hígado y corazón son los órganos más afectados. Dos expertos advierten sobre los múltiples riesgos y brindan recomendaciones de prevención
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Elecciones primarias 2025: más de 370 locales de votación se instalan hoy para estos comicios
Miles de afiliados de partidos políticos acuden a las urnas este domingo 30 de noviembre para definir candidaturas presidenciales y parlamentarias, en una jornada clave rumbo a las elecciones generales de 2026
¡Atención! Sunat ofrece rebaja total de multas para arrendadores y profesionales independientes por declarar renta fuera de plazo
Primera y cuarta categoría. La nueva disposición beneficia especialmente a quienes alquilan inmuebles o cobran por recibos por honorarios, incluso después de ser notificados
Magis TV o XUPER TV: por qué son peligrosas y qué apps descargar en su lugar
Especialistas advierten sobre amenazas ocultas al instalar plataformas ilegales en dispositivos personales, desde permisos invasivos hasta exposición a software malicioso y posibles sanciones jurídicas
¿Por qué es tendencia ‘La maldición’? La referencia a Alianza Lima tras la derrota de Palmeiras en la final de la Copa Libertadores
La frase ganó popularidad en redes sociales, especialmente en Twitter, tras la coronación de Flamengo en el estadio Monumental de Lima
Agenda NBA: encuentros que se jugarán hoy30 de noviembre y sus horarios
Sigue de cerca las acciones de Lebron James, Stephen Curry, Nikola Jokic y Luka Doncic de este día. Este es el menú completo de la jornada de este treinta
