El ejercicio de bajo impacto que maximiza salud y fuerza en tan solo 10 minutos
Con una breve dedicación diaria, se potencia el bienestar físico sin generar estrés en las articulaciones. Cómo incorporarlo a la rutina
Enjuagues bucales: cuándo usarlos y cómo evitar errores comunes
Diversas entidades científicas reconocen que estos productos contribuyen a la higiene interdental, aunque destacan la importancia de aplicarlos con moderación y bajo supervisión profesional
¿Son los arándanos congelados tan nutritivos como los frescos?
Investigaciones actuales muestran que la tecnología de congelación rápida individual preserva antioxidantes y mejora la biodisponibilidad, desmitificando creencias populares sobre la superioridad del producto fresco
Cuántos tipos de magnesio hay y cuál es el más efectivo para dormir
Ajustar la dosis de forma gradual para potenciar la relajación y evitar molestias digestivas es esencial, según información de Sportlife y diversos estudios
Cambios en los senos durante la menopausia, señales comunes que no deben alarmar
El tejido mamario responde a cada variación endocrina, y conocer su comportamiento facilita el monitoreo personal y la consulta preventiva ante manifestaciones inusuales, según explica Controle sus hormonas en una guía que aborda los efectos de la menopausia
El dato menos conocido del entrenamiento de fuerza: por qué puede ser un aliado frente a la obsesión de vivir a dieta
La clave está en dejar de contar calorías y pasar a contar repeticiones en el gimnasio. Cómo construir una relación saludable con el propio cuerpo mediante el ejercicio y cuáles son sus beneficios
Así cambia el cerebro del hombre con la paternidad: qué transformaciones lo preparan para el nuevo rol
Si bien existe más evidencia científica sobre la maternidad que la paternidad, su biología y su emocionalidad también se preparan para la llegada de los hijos. Estudios demuestran que ser padre transforma la mente masculina y favorece el apego emocional en los varones involucrados en la crianza
Una sola donación de sangre puede salvar hasta cuatro vidas
En el Día Mundial del Donante de Sangre, expertos recuerdan que la sangre no se fabrica y es esencial para pacientes que transitan cirugías, accidentes y distintos tratamientos. Requisitos para donar y cuántas veces al año puede hacerlo una persona sana
Las vitaminas son clave para la salud mental: por qué lo que comemos influye en cómo nos sentimos
La alimentación influye en el cansancio, la falta de concentración, el estrés o irritabilidad y es un factor determinante en la salud del cerebro. Qué comer para potenciar el bienestar emocional y cognitivo
¿Comer puede prevenir el Alzheimer?: qué alimentos recomienda la ciencia para proteger el cerebro
Una investigación en más de 90 mil adultos en Estados Unidos mostró cómo ciertos hábitos nutricionales pueden reducir el riesgo de desarrollar demencia en la adultez
Caída de cabello en la menopausia: señales claves y qué hacer para prevenirla
une studio confirman la relación entre desequilibrio hormonal y pérdida capilar en mujeres, destacando opciones concretas para mejorar la salud del pelo en esta etapa
Cómo la cirugía robótica en urología mejora los tratamientos y tiempos de recuperación
Operaciones prostáticas, ginecológicas y de vejiga han incrementado el éxito de distintas terapias para varias enfermedades, incluido el cáncer. Un experto urólogo explica los avances más recientes
Estrés postraumático: cómo son las técnicas que ayudan a salir del trauma emocional, según un experto
El psicólogo especialista y conferencista internacional, Juan Lucas Martin, habló en exclusiva con Infobae sobre cómo impacta este trastorno en la salud mental y cuáles son sus innovadores tratamientos para aliviar el sufrimiento
Día Mundial del Donante de Sangre, el acto anónimo que salva vidas
En Argentina el 55% de las donaciones provienen de personas voluntarias. El llamado de atención de los expertos para que sea un acto habitual y comprometido
Qué es la ‘huella respiratoria’ única, descubierta por científicos de Instituto Weizmann de Israel
Un análisis demuestra que los patrones respiratorios pueden identificar a una persona con una precisión del 96,8 % gracias al análisis de flujo nasal mediante inteligencia artificial y dispositivos innovadores. Los detalles
Las tomografías computarizadas superan a las pruebas de ADN en heces en la detección del cáncer de colon, según un estudio
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La apnea del sueño leve es más común entre las atletas femeninas de lo que se pensaba
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El trauma infantil aumenta el riesgo de endometriosis
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El microbioma está relacionado con problemas de memoria y demencia en pacientes con Parkinson
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La falta de sueño altera el cerebro de los adolescentes, lo que podría promover problemas de comportamiento
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Identificaron un rasgo genético que aumenta el riesgo de ACV, demencia y depresión: cómo revertirlo
Investigadores de un hospital asociado a Harvard concluyeron que la probabilidad de sufrir enfermedades cerebrales relacionadas con el envejecimiento celular puede disminuir con hábitos saludables. Los detalles del nuevo estudio
Qué es el shock anafiláctico, la posible causa de muerte del amigo del príncipe William en un partido de polo
El empresario indio Sunjay Kapur falleció en las últimas horas luego de tragarse una abeja mientras participaba en la Copa de la Reina Cartier, en Inglaterra. Cuáles son los síntomas de alarma
Ejercicios excéntricos: cómo ganar fuerza y evitar lesiones
Especialistas destacaron que enfocar el entrenamiento en la fase de bajada de los movimientos puede beneficiar tanto a deportistas como a adultos mayores
¿Las bebidas energéticas ayudan a adelgazar? Qué dice la ciencia
Estudios científicos y voces autorizadas alertan sobre la falta de evidencia y los posibles efectos en la salud, según publicó National Geographic
¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de zanahoria todos los días?
Rico en carotenoides y potasio, incorporaresta bebiba ayuda a mantener una presión arterial saludable y a reducir el riesgo de enfermedades del corazón
