
En nuestro país 7 de cada 100 niños tienen problemas de visión como miopía, astigmatismo y ambliopía, según informó el Ministerio de Salud del Perú (Minsa) en agosto de 2023 a partir de estudios realizados por dicha institución. Mientras que en una investigación de 2019, realizada por Oftálmica Clínica de la Visión, se determinó que el 36% de los limeños mayores de 18 años tienen dificultades visuales.
A partir de ambos datos estadísticos podemos deducir que existe una gran cantidad de peruanos, menores y mayores de edad, que usan anteojos a diario. Todos ellos se enfrentan a un problema común: los rayones en los lentes, lo cual puede provocar fatiga ocular. Pero existe un truco casero para remediar esto que puede prepararse en dos simples pasos.
Truco casero para limpiar los rayones de tus lentes
Los lentes, hechos de vidrio, resina o policarbonato, son la parte de los anteojos que más fácilmente se rayan luego de haber sido colocados sobre una superficie o de haber sido expuestos al polvo, la humedad o la suciedad.
Existen muchos consejos para limpiar los lentes, pero hay dos ingredientes de cocina que resultan fundamentales para darles una buena limpieza: el vinagre blanco y el bicarbonato de sodio.

El vinagre blanco es ampliamente conocido por su capacidad para limpiar una variedad de objetos, desde ropa hasta metales. Es esencial para disolver grasas sin afectar superficies delicadas como los lentes. Este líquido no solo limpia las superficies, sino que también desinfecta y elimina cualquier bacteria presente sobre ellas.
El bicarbonato de sodio, por su parte, es un abrasivo suave que actúa como un ligero pulidor de las superficies con las que entra en contacto. En el caso de los vidrios, ayuda a eliminar las marcas más profundas, como pequeños rayones o manchas causadas por el agua. Es uno de los productos más utilizados en la limpieza del hogar y uno de los más versátiles, ya que puede aplicarse en una gran variedad de superficies. Al combinarse con vinagre blanco, se convierte en un potente agente de limpieza que debe utilizarse con cuidado debido a su capacidad corrosiva.
El truco casero para limpiar los lentes rayados consiste en la mezcla de estos dos ingredientes de cocina y la preparación puede llevarse a cabo en dos pasos:
- Primer paso: en un recipiente pequeño, se deben mezclar partes iguales de vinagre blanco y agua. Esto diluye el vinagre blanco para reducir su efecto y evitar daños en los recubrimientos especiales que puedan tener los vidrios.
- Segundo paso: el siguiente paso es incorporar una cucharada de bicarbonato de sodio por cada taza de líquido. La reacción química puede generar una espuma suave, lo cual no debe causar preocupación. Esta espuma es la señal de que la mezcla está lista y será efectiva para limpiar los lentes, eliminando rayones y marcas.
Los lentes rayados afectan la vista

Debido a que interfiere en la visión, el uso de lentes rayados tiene varios efectos negativos en la salud ocular como los siguientes:
- Interferencia en la visión: el principal inconveniente de los lentes rayados es que afectan la calidad de la visión. Las rayaduras pueden dispersar la luz que atraviesa los lentes, provocando reflejos y deslumbramientos que dificultan ver con claridad. Esto es especialmente problemático en condiciones de poca luz o al conducir de noche.
- Fatiga visual: las rayaduras en los lentes obligan a los ojos a esforzarse más para corregir la distorsión, lo que puede resultar en una mayor fatiga visual. Esta fatiga suele manifestarse como dolores de cabeza, tensión ocular y malestar general al usar los lentes por largos periodos.
- Riesgo de accidentes: la distorsión visual causada por los lentes rayados incrementa el riesgo de accidentes, particularmente en actividades que requieren una visión precisa, como conducir u operar maquinaria. Una visión clara es esencial para garantizar la seguridad propia y de los demás.
Sin embargo, aunque los lentes rayados pueden generar incomodidad y causar problemas temporales, es importante señalar que no afectan la vista de manera permanente.
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