¿Cómo armar un kit de cuidado personal para mamá con ingredientes caseros?

Los productos de origen natural han ganado popularidad en los últimos años, principalmente aquellos destinados al cuidado personal, y sus propiedades los convierten en un regalo ideal para las mamás por el Día de las Madres.

A continuación te compartimos algunas mascarillas, aceites o cremas para cabello, rostro, manos y pies que puedes preparar con ingredientes ricos en nutrientes para sorprender a mamá.

Cabe recordar que ninguna de estas recetas no son milagrosas y se recomienda consultar a especialistas para su uso cotidiano.

Ingredientes

• 1 sobre de grenetina sin sabor (fuente pura de colágeno).
• 1 taza de agua caliente.
• 2 cucharadas de aceite de coco (hidratante y reparador).
• 1 cucharada de miel (nutritiva y suavizante).
• 1 cucharadita de jugo de aloe vera (regenerador capilar).
• 1 yema de huevo (fortalecedor y rico en biotina).

Preparación

1. Disolver la grenetina en el agua caliente hasta que se integre por completo.
2. Incorporar el aceite de coco y mezclar bien hasta obtener una textura homogénea.
3. Agregar la miel y el aloe vera, revolviendo para potenciar sus propiedades nutritivas.
4. Batir la yema de huevo aparte y luego integrarla a la mezcla sin dejar de remover.
5. Dejar reposar la preparación hasta que alcance una temperatura templada.

Aplicación

• Humedece tu cabello, agarra aceite con la yema de tus dedos y masajea desde la raíz hasta las puntas. Dejar actuar por 30 minutos, enjuagar con agua tibia y shampoo.

Esta crema se prepara con aceite de coco y aguacate, dos ingredientes naturales ideales para hidratar, nutrir y proteger la piel; así como cera de abeja, que sirve para frenar la aparición de arrugas y líneas de expresión.

Ingredientes

• 4 cucharadas de aceite de coco
• Medio aguacate maduro
• 3 cucharadas de cera de abeja

Preparación:

1. Derrite la cera de abeja en baño María a fuego bajo hasta que esté completamente líquida.
2. Añade el aceite de coco y mezcla bien mientras mantienes el calor bajo, permitiendo que los dos ingredientes se integren.
3. Retira del fuego y agrega el aguacate previamente machacado, mezclando hasta conseguir una textura uniforme y cremosa.
4. Vierte la mezcla en un frasco limpio y seco con tapa. Déjalo enfriar a temperatura ambiente antes de usar.

Aplicación

Utiliza esta crema antes de dormir; lava tu rostro y aplica una cantidad considerable con la yema de los dedos dando pequeños masajes en movimientos ascendentes hasta que se absorba por completo.

El colágeno es una proteína que se produce de manera natural en el cuerpo encargada de darle flexibilidad y estructura a los tejidos.

Una buena producción de ésta es esencial para evitar la aparición de arrugas y líneas de expresión, pero también se puede favorecer su producción y síntesis con ayuda de algunos suplementos (cápsulas) o de manera natural a través del consumo de alimentos ricos en vitamina C, Zinc y Cobre como los de esta crema.

Ingredientes

• 5 fresas desinfectadas
• Cáscara de una naranja
• 1 1/2 cucharadas de aceite de coco extravirgen
• 1 cucharada de aceite de almendras
• Gel de aloe vera

Preparación

1. Lava y desinfecta las fresas; retira el tallo y córtalas pedazos pequeños.
2. Pela una naranja, reserva el fruto y corta la cáscara en pedazos pequeños.
3. Vierte una cucharada y media de aceite de coco en un sartén a fuego lento.
4. Agrega una cucharadita de aceite de almendras y mezcla hasta que se disuelva.
5. Añade la piel de naranja en trozos y espera a que la mezcla comience a hervir.
6. Apaga el fuego y filtra el aceite con ayuda de un colador.
7. Incorpora los trozos de fresa en el aceite preparado y machacalos con un mortero.
8. Agrega una cucharada de gel de aloe vera y mezcla una vez más.
9. Cuela la mezcla, resérvala en un recipiente de vidrio hermético y ponlo en refrigeración.

Aplicación

Toma un poco de mascarilla y colócala en tus manos dando un pequeño masaje con las yemas de tus dedos y déjala reposar por aproximadamente 20 minutos. Retirala con agua.

La resequedad de los pies puede aparecer por múltiples causas, desde falta de hidratación hasta exposición a factores ambientales y el tipo de calzado.

Ingredientes

• 2 cucharadas de sal de grano
• 1 plátano maduro o medio aguacate (elige uno de los dos)
• 3 cucharadas de aceite de oliva

Preparación

• Tritura el plátano maduro o el medio aguacate con la ayuda de un tenedor hasta obtener una pasta uniforme y sin grumos.
• Agrega 3 cucharadas de aceite de oliva y mezcla hasta integrar por completo.
• Incorpora las 2 cucharadas de sal de grano y revuelve suavemente.

Aplicación

Limpia tus pies y aplica la mascarilla exfoliante masajeando en círculos durante al menos 5 minutos para promover la circulación y suavizar las áreas más secas. Deja actuar por 10 minutos y enjuaga con agua tibia.