El ron es una bebida alcohólica muy popular en México que puede consumirse combinada con refresco de cola, a las rocas o en mojitos, daiquiris y otros tipos de coctelería. Asimismo, es popular debido a que en el país hay varias marcas que resultan económicas.
El ron es una bebida alcohólica que se distingue por su método de producción a partir de la fermentación y destilación de la melaza o el jugo de caña de azúcar, ingredientes clave en su elaboración.
¿Qué pasa si tomo ron diario?
De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades en Estados Unidos, las Guías Alimentarias para los norteamericanos sugieren como consumo moderado un límite de un trago diario para mujeres y dos para hombres.
Se enfatiza el hecho de que beber menos es sinónimo de una mejor salud y se recomienda no iniciar el consumo de alcohol si previamente no se ha bebido. Existen ciertos grupos para los cuales tomar este tipo de tragos es contraindicado, incluyendo, pero no limitado a, menores de 21 años, mujeres embarazadas, personas con condiciones médicas particulares, entre otros.
Según el sitio especializado, consumir ron o cualquier bebida alcohólica en exceso puede aumenta significativamente el riesgo de incidentes que pueden resultar en consecuencias graves para la salud, mientras que, a largo plazo, puede derivar en enfermedades crónicas y complicaciones serias. Reducir el consumo de alcohol implica una disminución de estos riesgos, beneficiando así la salud general del individuo.
La institución ahonda que, entre algunas de las complicaciones que podrían surgir a largo plazo están:
- Enfermedades cardiacas o de presión arterial
- Cáncer de mama, boca, gargant, laringe, esófago, hígado, colon y ecto
- Problemas de aprendizaje
- Problemas de salud mental, familiares o de trabajo
- Alcoholismo
¿A cuánto equivale un trago?
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, menciona que un trago de ron equivale a 1.5 onzas, es decir, alrededor de un caballito.
Más Noticias
Feriado en México: estas instituciones no abrirán el lunes 16 de marzo
Se recomienda a la ciudadanía considerar los trámites que tengan pendientes y tomar sus precauciones ante este cierre de actividades
Temblor en Guerrero: se registra sismo de 4.0 en San Marcos
El Servicio Sismológico Nacional confirmó los detalles del temblor minutos después de su ocurrencia
Sarampión en México: ¿Cuántos casos acumulados confirmados hay?
Registran 35 defunciones por la enfermedad viral en 10 entidades federativas
Coreana revela que una fonda de Neza la ayudó a no caer en depresión estando sola en México: “Aquí es como un consultorio”
La creadora de contenido Sabina contó en TikTok que una vendedora de una fonda en Nezahualcóyotl se convirtió en su apoyo emocional cuando atravesaba momentos difíciles.
Metrobús CDMX: estaciones cerradas en esta última hora del 14 de marzo
Este medio de transporte traslada a más de 22 millones de usuarios a lo largo de las 283 estaciones con las que cuenta que suman en total 125 kilómetros
