El ron es una bebida alcohólica muy popular en México que puede consumirse combinada con refresco de cola, a las rocas o en mojitos, daiquiris y otros tipos de coctelería. Asimismo, es popular debido a que en el país hay varias marcas que resultan económicas.
El ron es una bebida alcohólica que se distingue por su método de producción a partir de la fermentación y destilación de la melaza o el jugo de caña de azúcar, ingredientes clave en su elaboración.
¿Qué pasa si tomo ron diario?
De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades en Estados Unidos, las Guías Alimentarias para los norteamericanos sugieren como consumo moderado un límite de un trago diario para mujeres y dos para hombres.
Se enfatiza el hecho de que beber menos es sinónimo de una mejor salud y se recomienda no iniciar el consumo de alcohol si previamente no se ha bebido. Existen ciertos grupos para los cuales tomar este tipo de tragos es contraindicado, incluyendo, pero no limitado a, menores de 21 años, mujeres embarazadas, personas con condiciones médicas particulares, entre otros.
Según el sitio especializado, consumir ron o cualquier bebida alcohólica en exceso puede aumenta significativamente el riesgo de incidentes que pueden resultar en consecuencias graves para la salud, mientras que, a largo plazo, puede derivar en enfermedades crónicas y complicaciones serias. Reducir el consumo de alcohol implica una disminución de estos riesgos, beneficiando así la salud general del individuo.
La institución ahonda que, entre algunas de las complicaciones que podrían surgir a largo plazo están:
- Enfermedades cardiacas o de presión arterial
- Cáncer de mama, boca, gargant, laringe, esófago, hígado, colon y ecto
- Problemas de aprendizaje
- Problemas de salud mental, familiares o de trabajo
- Alcoholismo
¿A cuánto equivale un trago?
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, menciona que un trago de ron equivale a 1.5 onzas, es decir, alrededor de un caballito.
Más Noticias
Sheinbaum explica por qué Pemex y la CFE ahora tienen el mismo Consejo de Administración
La presidenta explicó que, a partir de 2025, se implementaron reformas legislativas que permitieron la reintegración vertical de Pemex
Por qué mi hijo ya no quiere estudiar
Muchas familias pueden sentirse preocupadas por el repentino desinterés de un adolescente en la escuela
Abandono, dolor y justicia para Hikary: en Hermosillo vincularon y dictaron prisión preventiva a un hombre por maltrato animal
Los días de la perrita transcurrieron entre el encierro y la indiferencia, hasta que sus ladridos alertaron a vecinos y motivaron la intervención de las autoridades
Estas son las consecuencias en el medio ambientes de mandar la carta a los Reyes Magos en globos
Las familias mexicanas participan cada año en la tradición de enviar deseos a través de este medio, una práctica que genera implicaciones ambientales poco conocidas
Pilar Montenegro enfrenta rumores sobre su salud y aclara por qué siempre usa gorra: “Aquí seguimos firmes”
La ex Garibaldi sorprendió al compartir un emotivo comunicado y nuevas fotos, dejando claro que sigue firme, sonriente y sin señales de los males que tanto se especularon
