Canelo Álvarez mostrou sua força com um treinamento brutal no pescoço

Saul el Canelo Alvarez está na reta final de sua preparação para a nova luta contra Dmitry Bivol, que tentará arrebatar o título mundial dos meio-pesados pela World Boxing Association (WBA).

Como o mexicano terá que ganhar até 175 libras e se medir contra um campeão invicto de 1,83 metros, a preparação física tem sido uma parte crucial na tentativa de entrar em excelente forma, por isso ele realizou rotinas para construir músculos e neutralizar o conforto do pugilista russo em sua divisão.

Parte dessa demanda física brutal foi compartilhada pelo promotor da luta, Matchroom Boxing, uma agência de propriedade de Eddie Hearn e com quem Canelo já trabalhou, então nesta ocasião eles registraram a intimidade do jaliscian enquanto realizavam exercícios para fortalecer seu pescoço.

Esse tipo de teste é comum em boxeadores de elite, que exercitam o pescoço usando uma faixa de resistência e com peso na cabeça, que neste caso é representado por um disco que envolve o crânio de Saúl Álvarez e que lhe permite carregar mais enquanto realiza movimentos de resistência.

Para um pugilista é vital fortalecer essa área do corpo, tanto para evitar lesões quanto para melhorar o desempenho durante qualquer luta ou mesmo durante as sessões de sparring, portanto, para qualquer rotina de pescoço de boxer será essencial em qualquer treinamento.

O principal motivo é evitar qualquer tipo de concussão, porque de acordo com Iron Neck, se quando a cabeça é atingida constantemente, é praticamente um fato que esse tipo de lesão se desenvolverá em algum momento, juntamente com dor no pescoço e inflamação.

Em segundo lugar, quando você tem um pescoço forte e resistente, não haverá chicotadas com a cabeça e além de poder receber mais golpes, o atleta poderá contra-atacar sem perder tempo, parte crucial da técnica de qualquer boxeador.

Outro atleta mexicano que fez esse tipo de exercício é Sergio Pérez, o piloto da Red Bull Racing que tem uma parte crucial de seu treinamento no pescoço, mas com objetivos ligeiramente diferentes.

De acordo com as palavras Checo Pérez ou mesmo qualquer outro piloto de Fórmula 1, o fortalecimento do pescoço é essencial para poder atuar dentro de um carro, pois devido às velocidades atingidas por esse tipo de carro, ao acelerar, frear ou girar, forças g são desenvolvidas. incompreendido por pessoas comuns.

O comum é que os pilotos de F1 experimentem 5 forças g quando freiam, 2G quando aceleram e entre 4G e 7G quando dão uma volta, o que pode parecer que o peso da cabeça se multiplica e dispara de acordo com o movimento feito na pista.

Quem também se vangloriou recentemente de seu treinamento foi o rival de Canelo, Dmitry Bivol, que surpreendeu com um físico impressionante e bem trabalhado e uma técnica particular através de um vídeo em que ele compilou parte de seus exercícios.

Deve ser lembrado que para esta luta, Saul terá que ganhar cerca de sete libras, o que equivale a pouco mais de 3 quilos, porque a luta foi definida para o meio-pesado de 175 libras, com o objetivo de desafiar Bivol e tentar tirar o cetro da WBA, porque no horizonte há uma luta de unificação total para o vencedor.

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