Soledad moderna: cuando estar hiperconectado no reemplaza el vínculo humano
Una de cada seis personas en el mundo se siente sola, afirmó el nuevo informe de la OMS. La pandemia, el trabajo remoto y el uso constante de pantallas profundizaron la desconexión. Por qué es una ilusión la compañía de las redes y cómo enfrentar el problema, según los expertos
Frío extremo: cómo impacta al cerebro, al sistema nervioso y a los músculos
Lentitud mental, falta de concentración, trastornos del sueño y mayor riesgo de ACV, figuran entre los efectos de las bajas temperaturas. Cómo responde el organismo y qué medidas sugieren los especialistas para proteger la salud
El sencillo acto que podemos hacer hoy para prevenir el Alzheimer
Según un estudio, el sueño profundo podría evitar el deterioro de la salud cerebral que puede conducir a la enfermedad neurodegenerativa. Cuáles son las recomendaciones
Siete alimentos que ayudan a reducir el cortisol, la hormona del estrés
Así como hay algunos nutrientes que bajan su producción, otros aumentan sus niveles causando mayor ansiedad. Cuáles incorporar a la dieta y otras formas naturales de recuperar la calma
Nuevo hallazgo sobre el Parkinson: frenar una enzima permitiría salvar neuronas en una forma genética de la enfermedad
Un estudio de la Universidad de Stanford, realizado en ratones, sugiere que un tratamiento temprano con inhibidores podría restaurar la comunicación neuronal y revertir daños funcionales de la patología
El efecto de la depresión en el círculo familiar: cómo afecta el estado de ánimo de los seres queridos
El impacto del malestar psicológico puede extenderse más allá del individuo y alcanzar a su círculo más cercano. Cuáles son las señales y cómo preservar la propia salud mental mientras se brinda contención
¿A qué velocidad envejece el cerebro? Una nueva herramienta científica predice el riesgo de demencia a mediana edad
Científicos de las Universidades de Harvard, Duke, y Otago desarrollaron un biomarcador computacional basado en resonancias magnéticas que permite anticipar la probabilidad de deterioro cognitivo y enfermedades crónicas
Descubren que los recién nacidos y los pacientes con Alzheimer comparten una característica biológica inesperada
Investigadores encontraron que, mientras en la enfermedad la proteína p-tau217 indica neurodegeneración, en los pequeños está vinculada al crecimiento y formación de conexiones cerebrales saludables
Qué hacer cuando el dolor impide descansar: 7 pasos para calmar el cuerpo y lograr un sueño saludable
Si bien se siente durante el día, en muchos casos recrudece por la noche produciendo insomnio y ansiedad. Cómo se genera y cuáles son las estrategias que pueden ofrecer alivio, según los expertos
El eje intestino-cerebro: cuáles son las 5 recomendaciones para fortalecer la microbiota
Los microorganismos que habitan en el cuerpo influyen en el ánimo, la digestión y la inmunidad, y pueden trabajar a favor de nuestra salud a través de sencillos cambios en la dieta
