Sandra Campó

scampo@infobae.com

Escritora y educadora sexual experta en salud y sexualidad femeninas.

Café: por qué tomar 2 tazas de esta bebida al día favorece la salud física y mental durante la vejez

El consumo de café durante la mediana edad podría estar vinculado a un envejecimiento más saludable

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Analgésicos: el ibuprofeno tiene 3 efectos principales en el cuerpo, mientras que el paracetamol tiene solo 2

Ambos analgésicos son medicamentos que se usan para aliviar el dolor y la fiebre, pero no funcionan de la misma manera ni tienen los mismos efectos en el cuerpo

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Adultos mayores: cuántas veces a la semana deben bañarse las personas a partir de los 60 años

Los adultos mayores no necesitan bañarse todos los días, a diferencia de lo que suele recomendarse en la adultez

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Qué significa soñar con personas fallecidas y verlas con vida en los sueños

Cuando personas fallecidas aparecen con vida en los sueños, el significado puede ir más allá de la mera nostalgia. Este tipo de sueños tiene varias interpretaciones según la perspectiva psicológica

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Esto es lo que tienes que hacer para que tu perro no sienta frío en las noches de otoño e invierno

Los perros más pequeños o de pelo corto son más sensibles al descenso de temperatura debido a que tienen menor capacidad para conservar el calor corporal

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Otros alimentos ricos en calcio, aparte de la leche, que debes comer para fortalecer tus huesos y dientes

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Infecciones urinarias, cálculos renales y otros problemas de salud causados por retener la orina

El cuerpo humano está diseñado para eliminar los desechos líquidos con regularidad, y forzar su retención afecta negativamente el sistema urinario

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Esta es la fruta que ayuda a prevenir el hígado graso, el estreñimiento y la diabetes

Contiene una combinación de fibra, antioxidantes y compuestos bioactivos que actúan en distintos órganos del cuerpo

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Inflamación crónica: estos son los condimentos de la cocina peruana con propiedades antiinflamatorias

La inflamación se asocia con el desarrollo de ciertos tipos de cáncer, el deterioro cognitivo y la depresión

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¿Autoestima o descuido? Este es el motivo por el que algunas mujeres se dejan crecer las canas

En una sociedad que durante décadas ha exigido juventud eterna a las mujeres, aceptar el paso del tiempo con dignidad representa un gesto valiente

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