Qué comer después de entrenar para recuperar energía y músculos: tres claves respaldadas por la ciencia
La nutrición post-entrenamiento es tan importante como el ejercicio. Especialistas recomiendan priorizar carbohidratos, proteínas y una rehidratación efectiva con líquidos y electrolitos
Receta de salsa vongole, rápida y fácil
Una de las preparaciones más emblemáticas de la cocina costera de Italia se puede hacer en solo 20 minutos, ideal para quienes buscan un plato sabroso y elegante sin complicaciones en casa
Este popular servicio de tren nocturno que une las principales ciudades europeas será cancelado
A partir de mediados de diciembre, Nightjet dejará de operar trenes que conectan estas tres capitales europeas
El molino de viento de ladrillo más antiguo de Gran Bretaña sigue funcionando después de 250 años
La emblemática estructura de ladrillo, erigida en 1770, sigue produciendo harina gracias al esfuerzo de voluntarios, manteniendo viva una tradición artesanal y contribuyendo a la economía local de Yorkshire
Un avión de lujo elimina ventanas físicas y apuesta por una experiencia digital a bordo
Un jet privado de última generación reemplaza las ventanillas tradicionales por sistemas de video en alta definición, ofreciendo vistas envolventes y personalizables mientras reduce peso y consumo de combustible según Otto Aerospace
Murió el influencer Balin Miller durante una transmisión en vivo: cayó de un peligroso muro en el Parque Nacional Yosemite
El joven de 23 años se precipitó cuando realizaba una ascensión en solitario con cuerda en la emblemática pared de granito El Capitan, a unos 730 metros de altura
La fruta número uno para una mejor salud metabólica, según expertos
Rica en fibra, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, este alimento aporta beneficios digestivos, ayuda a controlar el azúcar y el colesterol, y es ideal para sumar en desayunos, snacks o ensaladas, según las últimas investigaciones
La impactante transformación de Jon Cryer a los 60 años: “Fue un largo y complejo proceso”
El recordado protagonista de “Two and a half men” se muestra irreconocible y comparte cómo enfrentó la presión de la industria, apostando por la autenticidad y el sentido del humor en cada etapa de su vida
Tras 300 años, el millonario botín de la Flota del Tesoro emerge de las aguas de Florida
El reciente hallazgo de centenares de piezas coloniales entre monedas de plata, oro y objetos únicos impulsa la recuperación de relatos olvidados y reaviva el interés por uno de los mayores naufragios del Atlántico
Un restaurante se confundió de mesa y puso un anillo de compromiso en su postre: la reacción de la joven que se hizo viral
Su cara al ver la alianza dentro de un volcán de chocolate y darse cuenta de que no era para ella terminó en un video de TikTok que es furor en la plataforma
