Qué es la regla de los tres meses y por qué puede anticipar el éxito de una relación: el fenómeno que arrasa en TikTok
Expertos recomiendan observar señales y patrones de convivencia en este periodo inicial para anticipar si un vínculo puede consolidarse
Qué es el fibermaxxing, la moda viral de TikTok que promete mejorar la salud digestiva
Expertos de Mayo Clinic advierten que esta tendencia en redes puede mejorar la digestión si se aplica de forma gradual, pero conlleva riesgos sin supervisión profesional
Un estudio revela por qué el café con leche podría potenciar el efecto antiinflamatorio
Al combinar polifenoles y proteínas, esta mezcla podría potenciar el efecto antioxidante de la bebida y aportar un beneficio adicional
Qué pasa si se agrega proteína en polvo al café: beneficios y riesgos, según especialistas
Expertos de Cleveland Clinic analizan los posibles efectos y advierten sobre algunas precauciones a tener en cuenta
Harvard reveló cómo bajar de peso rapidamente sin perder masa muscular
Expertos de la universidad advirtieron que las dietas extremas pueden provocar pérdida de tejido corporal y recomiendan estrategias para preservar la composición magra
Qué son los bultos benignos de la muñeca y cómo se tratan, según expertos
Los especialistas explican por qué aparecen estos nódulos, cuáles son los más frecuentes y en qué casos es necesario tratarlos
Qué tipo de ejercicio recomiendan en Harvard para prevenir la fragilidad ósea
Expertos de la Universidad destacan que un entrenamiento clave estimula la densidad mineral y ayuda a prevenir el deterioro óseo con el paso de los años
Cómo aumentar la testosterona de forma natural, según un especialista
Un artículo detalla qué rutinas, alimentos y cuidados diarios ayudan a potenciarla sin recurrir a tratamientos artificiales
Pequeños hábitos diarios que sabotean tu motivación para entrenar
Actitudes que pasan desapercibidas pueden frenar la constancia y dificultar la continuidad de una rutina saludable
Las señales silenciosas de hábitos tóxicos que afectan la vida en pareja
Creencias erróneas y actitudes poco visibles pueden sembrar distancia emocional y dificultar el crecimiento conjunto
