¿Beber jugo de zanahoria puede cambiar el color de tu piel?
Women’s Health señaló que el betacaroteno, junto con grasas saludables, favorece una pigmentación estética, atractiva y científicamente comprobada

Tiempo boca abajo: el truco sencillo que alivia tensiones de hombros y dolores cervicales
Especialistas en fisioterapia, citados por la revista Real Simple, destacan cómo esta postura puede favorecer la salud musculoesquelética y prevenir molestias comunes derivadas del estilo de vida sedentario

Miley Cyrus reveló su ritual de sanación emocional a través de la música
La cantante compartió en entrevista con el podcast Reclaiming de Monica Lewinsky cómo convirtió el dolor en melodía

Tom Hanks habló sobre los momentos más difíciles de su infancia: “Tuve que adaptarme”
El actor enfrentó una falta de atención constante en su hogar, lo que lo llevó a madurar prematuramente

¿Mañana, tarde o noche? En qué momento del día caminar potencia la salud física y mental
Diversos estudios científicos revelaron que ajustar esta actividad cotidiana a distintos horarios puede multiplicar sus beneficios, mejorar el descanso, optimizar el metabolismo, según indicó GQ

Cuáles son los objetos cotidianos que pueden alterar la salud cardiovascular, según un estudio
Están presentes en la rutina diaria de millones de hogares y pueden implicar riesgos invisibles. Especialistas citados por Women’s Health proponen acciones concretas para minimizar el impacto en el organismo

Cuántos tipos de magnesio hay y cuál es el más efectivo para dormir
Ajustar la dosis de forma gradual para potenciar la relajación y evitar molestias digestivas es esencial, según información de Sportlife y diversos estudios

Caída de cabello en la menopausia: señales claves y qué hacer para prevenirla
une studio confirman la relación entre desequilibrio hormonal y pérdida capilar en mujeres, destacando opciones concretas para mejorar la salud del pelo en esta etapa

¿Por qué las ballenas jorobadas crean burbujas cuando ven personas?
La revista Wired reportó que científicos detectaron un patrón social inesperado en grandes cetáceos que, al acercarse a humanos, generan anillos de burbujas como posible forma de interacción

Cómo el cerebro calcula las probabilidades antes de cada decisión y elige la mejor opción
Un estudio reveló que nuestra mente evalúa múltiples escenarios, incluso futuros, advierten desde Wired. De qué forma este comportamiento puede influenciar a la inteligencia artificial
