Selenio: el nutriente esencial que suma defensa y energía al cuerpo
Según la revista Frontiers el consumo equilibrado de este mineral esencial favorece la función inmune, contribuye al equilibrio hormonal y se asocia con menor mortalidad en adultos vulnerables
Correr para sentirse mejor: qué dice la ciencia sobre el impacto del running en la salud mental
El neurólogo Jesús Romero Imbroda y un reciente estudio en la revista British Journal of Sports Medicine coinciden en que esta actividad reduce el estrés, mejora el ánimo y puede igualar los efectos de tratamientos farmacológicos para la ansiedad y la depresión leves
4 claves para potenciar la vitamina D desde la mañana
Especialistas explican cómo ciertas rutinas diarias pueden marcar la diferencia en el aprovechamiento de este nutriente esencial y ayudar a prevenir complicaciones de salud vinculadas con su déficit
Dormir mejor: el alimento que puede transformar el descanso según la ciencia
Una investigación, basada en más de 4.500 adultos, señala que incluir ciertos productos en la última comida del día puede contribuir a un sueño más reparador
El mito del “gen del deportista”: por qué la genética no basta para crear campeones
Estudios científicos advierten que el desarrollo de un atleta depende de otros factores externos. Por qué la herencia puede ser importante, pero no basta para predecir quién llegará a la élite
Italia pone en marcha Discover, un espacio pionero contra la dependencia de redes sociales en menores
El espacio impulsa acciones de desconexión guiada y asesoría para familias y jóvenes ante los riesgos del uso excesivo de pantallas. El objetivo es la prevención y la promoción de un uso responsable de las tecnologías
Austria convierte la casa natal de Hitler: de santuario neonazi a cuartel antidrogas
La nueva función del edificio en Braunau am Inn apunta a borrar un capítulo incómodo de la historia local, convertirlo en espacio de servicio público y memoria democrática. La reconversión del edificio costó cerca de 20 millones de euros
Pagó USD 3 por una vieja chaqueta y descubrió que había pertenecido a una leyenda de la NBA: la vendió por casi USD 90.000
Mientras buscaba ropa vintage, un adolescente de Portland localizó por azar una chaqueta del legendario pívot que terminó subastada por una suma inesperada, revolucionando el mercado de objetos deportivos
Italia preserva su monumento submarino: la limpieza anual del Cristo del Abismo reafirma su valor conmemorativo
Policías y militares participaron en la restauración y limpieza anual de la emblemática estatua sumergida 15 metros bajo agua, que rinde tributo a quienes perdieron la vida en el mar frente a la costa de San Fruttuoso
Crisis climática en Europa: el calor extremo provoca sequía y pone en riesgo el suministro de agua
La pérdida de humedad en los suelos debido al calor extremo dificulta la producción agrícola y energética. Países implementaron restricciones de emergencia en el uso del agua. Científicos advierten que Europa podría perder hasta 9 millones de toneladas de grano por el impacto de la sequía
