De estrés a ansiedad: las secuelas de la falta de agua en el organismo
Investigadores de distintas instituciones advierten que la hidratación estabiliza los niveles hormonales, disminuye el cortisol y alivia síntomas que impactan directamente en la salud mental
Las amistades intergeneracionales fortalecerían el bienestar emocional
Los estudios indican que estos vínculos impulsan la empatía, derriban prejuicios y promueven la integración social
¿Por qué aparecen las hemorroides y qué señales requieren atención médica?
La evidencia médica señala que el problema aparece por presión sostenida en la zona, con hábitos como pujar, pasar mucho tiempo en el baño, el estreñimiento, la obesidad y el embarazo
La medicina estética impulsa los rellenos que preservan la movilidad del rostro
La nueva generación de inyectables busca recuperar contornos sin endurecer los gestos, con materiales que se integran al tejido y reducen sobrecorrecciones e irregularidades, según el reporte de South Florida Face and Body
Evitar los picos de glucosa, un objetivo posible con cambios en la alimentación y el estilo de vida
Diversos estudios internacionales identifican combinaciones de alimentos, actividad física y descanso adecuado como las claves principales para estabilizar el azúcar en sangre
Qué hacer cuando el silencio duele: 3 estrategias para superar el ghosting
Especialistas en salud mental explican el impacto emocional del ghosting en los vínculos personales y laborales. También advierten cómo recuperar la confianza sin depender de una explicación que nunca llega
¿Por qué las mejores ideas surgen en la ducha? La ciencia tiene la respuesta
Investigadores de Harvard y la Universidad de Northwestern identificaron el mecanismo cerebral que explica por qué la relajación favorece la creatividad espontánea. Qué otros hábitos cotidianos pueden estimular ese mismo proceso
El uso excesivo de pantallas puede reducir la concentración y alterar el vínculo entre padres e hijos
Investigaciones recientes asociaron el consumo elevado de dispositivos con riesgos cardiometabólicos en menores y advirtieron que funciones como el autoplay y el scroll infinito prolongan el tiempo de exposición de forma involuntaria
Nomofobia: cómo la ausencia del teléfono móvil puede afectar la salud mental
Un estudio de la Universidad Alexandru Ioan Cuza de Rumania identificó que rasgos de personalidad como el narcisismo elevan la dependencia al celular y agravan la ansiedad cuando el dispositivo no está disponible
Cómo hacer para que las hojas de la lengua de suegra crezcan grandes y sanas
La Sansevieria se destaca por su resistencia, pero alcanzar un porte vigoroso y hojas de gran tamaño depende de factores como el lugar donde se coloque, la calidad del sustrato y la periodicidad del riego
