Cuáles son los 9 suplementos que recomendó una inmunóloga para un envejecimiento saludable
La Dra. Jenna Macciochi detalló a The Telegraph cómo selecciona cada producto para potenciar defensas, energía y longevidad, sin descuidar hábitos fundamentales como la alimentación y el descanso

Los 9 hábitos cotidianos que inciden en el avance del párkinson, según la ciencia
Los neurólogos Ray Dorsey y Michael Okun advirtieron en diálogo con The Telegraph, que acciones tan simples como el tipo de alimentación, el cuidado del aire en casa o la rutina de sueño pueden influir en la aparición de riesgos neurológicos

Rosé reveló la inseguridad y el desafío personal detrás del nacimiento APT: “Pedí a los productores que borraran la canción”
En una entrevista para el podcast de Apple Music, la cantante de K-pop reflexionó sobre su proceso creativo, el impacto de su álbum solista y cómo aprendió a equilibrar la vida con el regreso a BLACKPINK

La confesión de Milly Alcock luego de ser confirmada para protagonizar Supergirl: “No sé cómo interpretarla”
La actriz australiana en una entrevista con Forbes habló sobre el vértigo que sintió al asumir el rol de la superheroína, el impacto que el proyecto tendrá en su vida y el camino personal y profesional que la llevó de House of the Dragon a encabezar una de las apuestas más ambiciosas de DC Comics

James Cameron alcanzó el estatus de multimillonario y consolida su lugar entre la élite de Hollywood
El director de Avatar y Titanic ingresó al exclusivo club de cineastas de diez cifras, según estimaciones de Forbes, tras décadas de éxitos de taquilla, contratos históricos y una fortuna impulsada por su participación en licencias, franquicias y la expansión de sus películas en la industria global

Entre cine independiente y los grandes estudios: Elle Fanning analizó su presente profesional y los desafíos recientes
En una entrevista con el podcast Happy, Sad and Confused, la intérprete estadounidense abordó la intensidad de su agenda, la diversidad de sus proyectos, la importancia de la colaboración con directores reconocidos y confirmó que trabajará con su hermana Dakota en la película The Nightingale
Cómo impactan las comidas festivas en el organismo y qué intercambios saludables recomienda una nutricionista
En diálogo con ZOE podcast, la especialista Federica Amati analizó la influencia de los excesos de fin de año en la salud metabólica e intestinal y propuso alternativas accesibles que permiten disfrutar de las fiestas sin descuidar el bienestar

Por qué las mismas peleas se repiten en la pareja aunque cambie el motivo
Un análisis reciente publicado por Forbes señaló que los conflictos recurrentes en las relaciones surgen de respuestas automáticas del sistema nervioso ante señales emocionales, lo que perpetúa la dinámica más allá de las causas aparentes

De audiolibros a “siesta Navy SEAL”: las 10 técnicas avaladas por expertos para vencer al insomnio
Especialistas en sueño recomiendan diversas alternativas efectivas que permiten un descanso reparador, según recoge The Telegraph. La variedad de enfoques prácticos permite adaptar las soluciones al estilo de vida y las necesidades de cada persona sin recurrir a medicamentos

Cómo un diminuto marsupial sobrevivió a un incendio que arrasó el 95% de su hábitat en Australia
Según un informe realizado por el biólogo Scott Travers para Forbes, la persistencia del dunnart de la Isla Canguro fue posible gracias a la existencia de pequeños refugios, la intervención de activistas y la colaboración de la comunidad científica tras la devastación del entorno natural

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Si te gusta ‘La matanza de Texas’ y ‘El ángel exterminador’, no te pierdas esta joya del cine español: entre el cine de terror y la sátira social
Entrevistamos a Ion de Sosa, director de la indómita ‘Balearic’, una de las piezas más arriesgadas del panorama independiente contemporáneo

El estrés quita a los españoles 55 horas de sueño al año y casi la mitad sufre pesadillas al menos una vez por semana
Solo el 47 % de la población supera la barrera de las siete horas de sueño recomendadas cada noche

Detenidas al menos 18 personas en Berlín (Alemania) tras una manifestación antipolicial
Al menos 18 individuos fueron arrestados luego de que una marcha anual en la capital alemana desencadenara enfrentamientos, uso de artefactos pirotécnicos y agresiones, acciones que llevaron a la inmediata disolución del encuentro según las autoridades

Al menos tres fallecidos y 18 desaparecidos por inundaciones en Santa Cruz (Bolivia)
Cerca de seiscientas familias han abandonado sus hogares en varios municipios tras el desbordamiento de ríos en el departamento, mientras brigadas estatales y voluntarios continúan coordinando operativos de rescate y asistencia bajo alerta máxima, según fuentes oficiales
