Cómo una sola batalla convirtió a Egipto en una superpotencia
La desaparición de la reina, la presión de los aliados asiáticos y la arriesgada estrategia militar definieron el destino en el siglo XV a.C.
Cómo usar el journaling para mejorar la salud mental
Amy Morin destaca en The Verywell Mind Podcast los resultados de investigaciones que confirman el impacto positivo de escribir un diario sobre el equilibrio psicológico y la gestión de emociones complejas en la vida cotidiana
12 alimentos ricos en carbohidratos que aportan beneficios comprobados
Favorecen la salud del corazón y mejoran la regulación de la glucosa, desmitificando la mala reputación de este macronutriente
Qué comen los centenarios: los hábitos alimentarios esenciales para llegar a los 100 años en forma
Investigaciones recientes aseguran que ciertas decisiones diarias en la mesa marcan son claves para alcanzar la longevidad. Qué recomiendan los expertos para sumar bienestar
Un informe internacional revela que casi un tercio de los adultos se conecta a internet constantemente
Factores como la edad, el nivel educativo y la región influyen en la frecuencia con la que las personas acceden a la red, según un análisis internacional reciente
Estados Unidos supera a Alemania, Japón y Reino Unido en ayuda internacional
El volumen de recursos aportados por el país norteamericano superó al de otros grandes donantes y transformó la atención sanitaria en regiones vulnerables, según datos de Our World in Data
Qué es el “brain rot” y cómo el uso excesivo de redes sociales impacta sobre la salud mental adolescente
Si bien el tiempo de pantalla puede afectar el bienestar de los jóvenes, la evidencia científica aún es limitada, afirman los especialistas. Cómo distinguir entre cambios adaptativos y verdaderos riesgos
Cómo funciona nuestra mente a la hora de establecer y alcanzar metas
Estudios muestran que dividir los objetivos en pasos pequeños refuerza la perseverancia y el compromiso individual
Cómo los centros de datos y el boom de la inteligencia artificial transforman el paisaje y la vida rural en Virginia
El arribo de infraestructuras tecnológicas produjo cambios en el uso de los suelos, incrementó la demanda de servicios públicos y modificó la dinámica social local. Cuáles son los desafíos ambientales en una región antes signada por la agricultura
La meditación diaria breve puede mejorar la atención y el estado de ánimo
Un ensayo aleatorizado con 42 adultos sanos mostró que ocho semanas de meditación guiada de 13 minutos al día favorecieron la memoria, la regulación emocional y la reducción de la ansiedad
