Bautista Sanjurjo

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Cómo la caza redujo el tamaño de los mamíferos en un 98% y transformó la historia de la megafauna mundial

Las investigaciones muestran el rol humano en la extinción de especies gigantes y la reducción del peso promedio de los mamíferos. Las claves de la recuperación reciente de diversos animales de gran tamaño demuestran que aún es posible revertir esta tendencia

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Cómo lograr un sueño reparador: consejos avalados por la ciencia para alcanzar el bienestar físico y mental

Desde ajustar el entorno hasta elegir cenas ligeras, estas estrategias contribuyen a mejorar la calidad del sueño y la salud integral. Claves para prevenir el insomnio

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Flexibilidad mental: el secreto para evitar el desgaste de perseguir objetivos inalcanzables y proteger el bienestar

Personas que logran redefinir sus prioridades y explorar nuevas metas experimentan beneficios que desafían ideas tradicionales sobre éxito, según expertos en neurociencia y psicología de la conducta actuales

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La Guerra de los Treinta Años: el conflicto que devastó Europa y cambió el orden mundial para siempre

Tensiones entre comunidades, cambios en fronteras y nuevos equilibrios políticos impulsaron reformas legales y diplomáticas que dieron forma al sistema internacional. Cuáles fueron las bases del diálogo entre las distintas regiones

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Errores comunes en la conversación que debilitan los vínculos y cómo evitarlos

Especialistas advierten que ciertas conductas al dialogar generan desconexión emocional y tensión en las relaciones, mientras que la escucha activa y el respeto pueden fortalecer los intercambios cotidianos

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El microbioma infantil determina la salud física y mental a lo largo de la vida

Investigaciones científicas revelan que la variedad alimentaria, el contacto con la naturaleza y la lactancia materna en los primeros años son clave para un desarrollo saludable y la prevención de enfermedades

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9 claves para un aprendizaje más eficiente

Aplicar técnicas psicológicas puede marcar la diferencia entre la frustración y el éxito académico, según recientes guías que resaltan la importancia de hábitos, organización y autoevaluación en la vida estudiantil

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Las lecciones de Platón sobre dejar ir relaciones poco sanas

La experiencia del filósofo muestra que invertir energía en transformar a quienes no están listos puede perpetuar ciclos de desgaste y frustración

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El cerebro cambia constantemente pero no de modo uniforme: los 66 y los 83 años son momentos clave

Un estudio de la Universidad de Cambridge identificó cinco fases de evolución de la infancia a la ancianidad con varios puntos de inflexión, siendo los primeros los 9 y los 32. La adolescencia dura hasta los 30 y la vejez se divide en dos superíodos

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Reino Unido acelera su apuesta por la computación cuántica, una revolución tecnológica que podría transformar la realidad mundial

Este avance promete transformar industrias e impulsar innovaciones tecnológicas, además de alianzas internacionales, con oportunidades inéditas en áreas como la seguridad, la industria y la economía digital

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