Alejandra Suárez

De Linares (Jaén). Estudié Periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid. Me gusta la comunicación. Así, en general. Y en todos sus formatos. En mis inicios, colaboré con distintos diarios deportivos y de cultura, como 'Hoy Magazine'. Aprendí en El Adelantado de Segovia, donde estuve casi dos años escribiendo de todo un poco. Seguí adentrándome en el periodismo local en 'Madridiario' y de ahí pasé a trabajar para las tres cabeceras del grupo Henneo durante nueve meses: '20 Minutos', 'Heraldo de Aragón' y 'La Información'. En 'Infobae España' soy responsable de redes sociales y redactora SEO.

Boniato asado relleno de verduras: una receta original con un toque dulce que es perfecta para una cena saludable

Considerado uno de los alimentos estrella del otoño, destaca por ser rico en vitamina y por aportar energía y potasio, pero también porque puede combinarse con diversos ingredientes

Boniato asado relleno de verduras:

Un estudio revela qué hay detrás de la procrastinación: “Cuando el cerebro anticipa una tarea incómoda, se reduce el impulso de actuar”

La investigación analiza los mecanismos cerebrales que llevan a disminuir la motivación y querer posponer una actividad cuando implica estrés, castigo o una experiencia negativa

Un estudio revela qué hay

Tarta de arroz con leche, un postre original, fácil de hacer y cremoso

Sin que sea necesario utilizar el horno, es posible hacer una receta que es perfecta para sorprender a los invitados, al combinar dos dulces clásicos que destacan por el toque de la canela

Tarta de arroz con leche,

Silvia Severino, psicóloga: “Así puedes mantener la intimidad emocional en relaciones largas”

Frente a la monotonía y la rutina, la experta destaca la importancia de que exista una buena comunicación y nunca se dé nada por sentado para cuidar la pareja, entre otras cuestiones

Silvia Severino, psicóloga: “Así puedes

Pedro, el influencer gastronómico que empezó como un ‘friki de la comida’ y ahora vive de las redes sociales: “Puedo gastar 1.000 euros al mes en restaurantes”

Conocido como @pedrocomunidadcomida en Instagram, se dedica a crear contenido desde 2023, lo que le lleva a comer fuera de casa los 7 días de la semana para mostrar sitios “que se puede permitir la gente”

Pedro, el influencer gastronómico que

Pudin de chía y chocolate, un postre rápido y saludable para acabar con el antojo de dulce sin tomar azúcar

Sin horno y con pocos ingredientes puede prepararse una receta que es perfecta para cuidar la alimentación, además de que admite desde frutas, hasta frutos secos o cereales

Pudin de chía y chocolate,

El poder de las abejas: son capaces de reconocer rostros humanos

Un grupo de investigadores de la Universidad de Queensland, en Australia, descubrió que no solo son unos insectos clave para la polinización y el mantenimiento de la biodiversidad

El poder de las abejas:

José Manuel Felices, médico: “Cada vez que bebes alcohol, el cerebro elimina recuerdos”

El experto advierte en un vídeo publicado en su cuenta de TikTok de que provoca “lagunas típicas de un día de borrachera” ya que, cada vez que se bebe, hay neuronas que “se atrofian”

José Manuel Felices, médico: “Cada

Receta de secreto ibérico en salsa de naranja, un plato fácil y saludable que tendrás listo en poco más de media hora

El toque dulce y cítrico de una de las frutas de temporada se combina con la jugosidad y el sabor de la carne, y tiene como resultado una exquisitez perfecta para sorprender a los invitados

Receta de secreto ibérico en

Elena Casado Pineda, médica: “Si dormir no te quita el cansancio, no es normal”

En un vídeo publicado en su cuenta de TikTok, la experta repasa las que considera que son “señales de alarma” que avisan de problemas de sueño que afectan a la vida diaria

Elena Casado Pineda, médica: “Si