Día Mundial del Pene: cuidados para la higiene adecuada y consejos para prevenir el cáncer y otras enfermedades
La fecha busca celebrar la fertilidad y generar conciencia acerca de la práctica del sexo seguro. La salud y el cuidado del órgano reproductor masculino son fundamentales para mantener una vida sexual plena y saludable
Turbulencias durante el vuelo: cinco consejos para subirse al avión sin miedo
Un piloto comercial explica por qué son habituales estos movimientos, además brindó recomendaciones sobre qué asiento elegir para sufrir menos durante el viaje. Una guía práctica y sencilla sobre algunos de los puntos más consultados por los pasajeros
Cuáles son los tres desayunos ideales para personas con diabetes e hipertensión
Las clásicas tostadas con mermelada pueden reemplazarse por opciones más saludables, con más proteínas, fibras y minerales. Cómo ayudan a controlar estas enfermedades
Cuáles son los 6 alimentos que inflaman y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas
Varios de ellos también agotan nuestra energía. Cuáles son aquellos alimentos que se presentan como altamente inflamatorios y por qué los expertos recomiendan no consumirlos para llevar adelante una vida saludable
Cómo aliviar la ansiedad y reducir el estrés con cinco ejercicios físicos
Actividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo y la mente disminuyen. Qué actividades recomiendan los expertos
Todos los beneficios de la natación para la salud física y mental
El nado es una gran alternativa para estar en forma saludable. La práctica se vincula con un 28% menos de riesgo de muerte prematura, según estudios científicos
Inflamación de la vesícula: por qué se produce y cómo es el tratamiento
Dolores abdominales recurrentes, malestar después de comer y náuseas pueden ser algunos de los síntomas para consultar al médico. Qué es lo que hay que saber
Ecoansiedad: cuando el temor a la crisis climática se transforma en enfermedad
El avance de la contaminación ambiental y los fenómenos climáticos cada vez más extremos afectan la salud mental. Claves de los especialistas para generar emociones positivas
5 ideas de desayunos antiinflamatorios para comenzar el día lleno de energía
La primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”
Correr en días de lluvia: consejos para salir a entrenar sin excusas
Durante las cuatro estaciones del año, las jornadas lluviosas desalientan a algunos runners. Qué precauciones tener en cuenta para no quedarse quieto
Por qué 10 minutos de autorreflexión al día pueden mejorar la salud cerebral
Las personas que evalúan con regularidad sus pensamientos, sentimientos y comportamientos presentan menor riesgo de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas, afirmó una investigación publicada en la revista Neurology. Los detalles
Cirugías estéticas en la región: cuál ocupa el primer puesto y por qué representa un cambio de paradigma
Según datos de la Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética, los implantes mamarios ya no son los más solicitados. Qué procedimiento aparece como el más elegido. Tres expertos analizaron a Infobae este fenómeno que atraviesa no solo a la estética
Cómo reducir el consumo de sal y reemplazarla en las comidas en 5 consejos
Se consume casi el doble de la ingesta recomendada por la OMS. Claves para preparar comidas caseras sin exceso de sodio
Cuáles son los seis alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo
Contienen sustancias que impulsan la producción de serotonina, conocida como una de las hormonas de la felicidad. Lo ideal es priorizar recetas naturales sin exceso de sodio, grasas ni azúcares
4 consejos para ayudar a los niños con sobrepeso a incorporar hábitos saludables
La nutricionista Romina Pereiro dio tips para armar un plan de alimentación integral y que la familia lo acompañe. Cómo transitar ese proceso
Cuáles son los cinco mitos más comunes del reciclaje
El proceso de transformar y reutilizar los materiales es clave para el cuidado del planeta. Sin embargo, aunque es un hábito ya instalado en parte de la población, siguen circulando algunas nociones erróneas
Cómo aumentar la energía de forma natural y no sentirse cansado: 7 consejos
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos. Los detalles
Cinco formas de hacer ejercicio físico sin notarlo
Para aquellos que evitan el gimnasio, pero adoran verse en forma, existen algunos trucos simples. Aquí una guía para hacer ejercicio y disfrutar, sin sufrir
Los beneficios y los riesgos que hay que evaluar antes de comenzar a nadar en aguas heladas
Es una práctica que suma adeptos en varias regiones del mundo. Si bien existen beneficios para la salud, también hay contraindicaciones. Cuáles son
Cinco beneficios de caminar, la actividad física que protege el corazón y reduce el estrés
Se trata de un hábito sencillo que mejora la calidad de vida y promueve la longevidad. Cómo el sedentarismo aumenta el riesgo cardiovascular y favorece el sobrepeso
¿La actividad física en exceso puede dañar la salud?: qué dice la ciencia
Investigadores suecos advirtieron en un estudio sobre cómo afecta al organismo excederse en el ejercicio. Claves para evitar los daños
Por qué es importante realizar estiramientos a medida que pasan los años
Estos ejercicios previenen malas posturas y lesiones, mejoran la capacidad física y reducen el estrés, además de brindar otros beneficios para los adultos mayores. Cuáles son los tres estiramientos básicos y cómo realizarlos
Las mallas enterizas coparon Punta del Este: escotes sugerentes y colores vibrantes
El sol y la arena son la excusa perfecta para que las famosas hagan gala de un look que nunca pasa de moda y se transforma con cada temporada. Qué estilo eligió cada una
Cuáles son las 10 ciudades con el peor tráfico del mundo
Según el reporte de una empresa especializada, la congestión del tránsito volvió a los niveles anteriores a la pandemia. Quiénes están más horas atascados en las calles
La nueva colección de Louis Vuitton y Yayoi Kusama: desde lunares de colores a flores psicodélicas
A 10 años de su primera colaboración, la firma de moda de lujo volvió a invitar a la artista japonesa para participar de un encuentro creativo, con el objetivo de reavivar, evolucionar y ampliar el intercambio inicial
